Dia Internacional da Educação

por Mariana Torres, médica ginecologista/obstetra e membro do nascer.pt

No Dia Internacional da Educação, a 24 de Janeiro, celebra-se não só o poder transformador da aprendizagem ao longo da vida, mas também a importância da educação em todas as suas formas para o desenvolvimento integral das pessoas. Urge então falar de uma área crucial da educação que muitas vezes passa despercebida, mas que desempenha um papel fundamental na vida das mulheres e na saúde da sociedade como um todo: a literacia em saúde no contexto do nascimento.

Sabemos como a experiência de parto é de extrema importância para a saúde física e mental maternas, podendo deixar marcas no corpo e ficar na memória para sempre. Além do desfecho final da gravidez, que inclui a saúde da mãe e do bebé, existem vários outros fatores que influenciam a qualidade dessa experiência, como as expectativas pessoais, o apoio que recebe ao longo do trabalho de parto, a relação com os profissionais de saúde e o envolvimento nas decisões.

A preparação para o parto e parentalidade desempenha um papel vital na capacitação das mulheres para tomarem decisões informadas que levem a uma experiência de parto mais positiva e segura.

O desenvolvimento destes programas educacionais estruturados para a preparação para o parto surgiu quando os nascimentos passaram a ocorrer em hospitais e deixou de presenciar-se em família mais alargada o momento do nascimento, que até então servia esse propósito de preparação para as gerações mais novas.

Inicialmente, a preparação para o parto incluía a anatomia básica, a fisiologia do trabalho de parto e estratégias simples para lidar com a dor das contrações, como técnicas de relaxamento e controlo da respiração. Com o tempo, a preparação alargou-se à parentalidade no geral e os/as parceiros/as passaram a ser convidados a participar, evoluindo os temas para aspetos como o papel da dor no trabalho de parto, a fisiologia hormonal, os métodos de conforto e a importância do apoio emocional e físico contínuos durante o trabalho de parto e parto, de preferência por uma doula.

Também será útil incluir informação sobre as intervenções mais frequentemente necessárias no trabalho de parto, para ajudar nas decisões frente aos eventuais desafios que surjam, ajustar as expetativas quanto ao que é normal ou não num parto e a gerir a ansiedade por desmistificar os receios em relação às intervenções médicas.

Os cursos de preparação para a parentalidade são também um lugar onde as grávidas podem partilhar experiências entre si, criando uma rede de cuidados. Ouvir relatos de parto de outras mulheres e trocar experiências ajuda a criar conexões e fornecer informações valiosas sobre como enfrentar os desafios do trabalho de parto, parto e primeiros dias com o bebé.

A literacia em saúde na área da obstetrícia é muito mais do que aprender a respirar e fazer força para o bebé nascer, existindo mesmo quem questione se estes são temas que realmente precisem de ser ensinados ou se serão comportamentos instintivos sobre os quais não devemos intervir. Os principais objetivos da preparação para o parto devem ser transmitir às grávidas confiança na sua própria capacidade de parir, conhecimento e apoio para tomarem decisões informadas e de acordo com as suas preferências/valores e estratégias para encontrarem conforto à medida que o trabalho de parto avança.

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